学会幽默_教育学/心理学_人文社科_专业资料。幽默是一种积极的心理预防形式,善用幽默的人最健康,因为幽默能使人心情舒畅,能够调节人们神经中枢,有利于排泄积郁,解除疲劳和烦恼。

  学会幽默 ? 为什么要幽默 ? 幽默的三个阶段 ? 怎样学会幽默 ? 幽默小案例 一、为什么要具备幽默 医学研究表明,幽默是一种积极的心理预防形式,善用 幽默的人最健康,因为幽默能使人心情舒畅,能够调 节人们神经中枢,有利于排泄积郁,解除疲劳和烦恼。 伟大导师列宁曾说过:“幽默是一种优美的、健康的品 质。”幽默是具有智慧、教养和道德上的优越感的表 现。幽默轻松,表达了人类征服忧患和困难的能力, 它是一种解脱,是对生活居高临下的“轻松”审视。 一个浑身洋溢着幽默的人,必定是一个乐天派。人们 在现实生活中,一定会遇到各种困难和矛盾,若以幽 默待之必会增添无穷炒意异趣。 二、幽默的三个阶段 ? ? ? 1、幽默始于笑线、幽默的“讽刺”语出惊人 3、最高境界之看破生死 1、善于讲笑话 培养幽默感最好先从笑话入门。先听别人说笑话,再广为收集 笑话,当然,所收集的一定是要那些曾经使你发笑的笑话。 等到收集够多了(至少百篇以上),再分类,并详加研读, 揣摩其中意境,务必找出每一篇笑点,以及处理笑话的手 法(即所谓的『急转弯』)。如果可能的话,将它背起来, 并尝试著用自己的话对人重述一遍,然后观察对方的反应 做为自我修正的参考。 有关说笑话,有下面四点要做到,才能达到幽默效果: 一、笑话不能听两遍—再好的笑话,第二次听到也会感觉到枯 燥无味。 二、笑话是不能解释的—只能意会。描述太多就会走味。 三、不要给对方太高的期望—最忌讳的是这样的开场白:「今 天我要讲一个世界上最好听的笑话给大家听…」。 四、不要人未笑自己先笑—要「后天下之笑而笑」 2、幽默的“讽刺”语出惊人 笑话讲顺了,就可以开始「讽刺」了;和笑话比起来,讽刺需要更精 炼的语言,才能显示出其「快」、「准」、「狠」的特色。当然, 除了被讽刺的当事人以外,讽刺也一样能带给大家欢乐。 至於讽刺的方式,可说是五花八门,不一而足,只要充分掌握『急转 弯』的处理手法,同时运用最精简的语言以反应快、准、狠的特 色,就能「风火雷电,斩妖除魔」了。一般常用的方式有:单刀 直入法、同音异字法、连续追击法、明褒暗贬法、声东击西法。 修习者一定要勤下工夫,才能更上一层楼。 把讽刺的各项手法都熟练以后,对语言的掌握一定能够到达极为精简 准确的地步,对修习者自身来说,以其反应力、感应力、掌握重 点的能力等,一定也会到达一般人不容易到达的境界。这个时候 就可以进入「此时无声胜有声」的境界了。 在「此时无声胜有声」的境界中,耸耸肩膀、眨眨眼睛、撇撇嘴唇, 皆能与人心意相通,让人领略到乐趣;此时的修习者,套用一句 武侠小说的话来说,已是「绝顶高手」了! 3、最高境界之看破生死 修习幽默感到了最高境界,是幽默感已经脱 离了技术层面,而升华成为一种生活态度 (或是一种人生观)。此时的他(她), 能在任何事物中看出趣味,而能使自己随 时处在愉悦的状态中,而且无论身处何地, 皆能广结善缘、散播欢笑。满清时代,幽 默才子金圣叹罹罪问斩,行刑前塞给刽子 手一个红包,等到行刑完毕,刽子手打开 红包一看,里面只有一张纸条,上面写著 四个大字:「好快的刀!」 三、如何培养幽默感 ? ? ? ? 领会幽默的内在含义 扩大知识面 陶冶情操,乐观对待现实 培养深刻的洞察力提高观察事物的能力 1、 领会幽默的内在含义 领会幽默的内在含义,机智而又敏捷地指出别人的缺点 或优点,在微笑中加以肯定或否定。幽默不是油腔滑 调,也非嘲笑或讽刺。正如有位名人所言:浮躁难以 幽默,装腔作势难以幽默,钻牛角尖难以幽默,捉襟 见肘难以幽默,迟钝笨拙难以幽默,只有从容,平等 待人,超脱,游刃有余,聪明透彻才能幽默。 2、 扩大知识面 扩大知识面,幽默是一种智慧的表现,它必须建立在丰 富知识的基础上。一个人只有有审时度势的能力, 广博的知识,才能做到谈资丰富,妙言成趣,从而 做出恰当的比喻。因此,要培养幽默感必须广泛涉 猎,充实自我,不断从浩如烟海的书籍中收集幽默 的浪花,从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。 3、陶冶情操,乐观对待现实 陶冶情操,乐观对待现实,幽默是一种宽容精神的体 现。要善于体谅他人,要使自己学会幽默,就要学会 雍容大度,克服斤斤计较,同时还要乐观。乐观与幽 默是亲密的朋友,生活中如果多一点趣味和轻松,多 一点笑容和游戏,多一份乐观与幽默,那么就没有克 服不了的困难,也不会出现整天愁眉苦脸,忧心忡忡 的痛苦者。 4、培养深刻洞察力提高观察力 培养深刻的洞察力提高观察事物的能力,培养 机智、敏捷的能力,是提高幽默的一个重要 方面。只有迅速地捕捉事物的本质,以恰当 的比喻,诙谐的语言,才能使人们产生轻松 的感觉。当然在幽默的同时,还应注意,重 大的原则总是不能马虎,不同问题要不同对 待,在处理问题时要极灵活性,做到幽默而 不俗套,使幽默能够为人类精神生活提供真 正的养料。 案例-幽默是金 赵忠祥在主持《正大综艺》节目时,曾说过一个自嘲式的幽默 段子。他说:“我说我怎么控制不住,吃什么--好像喝凉水 都长肉啊!我就去找一位熟悉的王医生。他给我开了一个 方子,他说:‘你每天只能吃两片面包。’好啊,什么药 都不要吃,只吃两片面包。我挺高兴的就走了。走老远, 我又赶紧回来问‘不太好意思,人家不是说遵医嘱嘛,您 开的药方让我只吃两片面包,倒是挺好,可就是……究竟 是饭前吃,还是饭后吃呢?’” 不吃药当然好,只吃两片面包,对赵忠祥小菜一碟。可他 却问医生“究竟是饭前吃,还是饭后吃呢?”这句话一般 指药物,医生的意思是要他减少食量,而他误认是为三餐 之外的零食,想来他减肥是天方夜谭了。观众自然喜欢他 主持的节目。赵忠祥把自己的缺点转化为自己个性的展现, 通过恰当的自嘲表现出他乐观向上的生活态度,给人留下 憨厚可爱深刻的印象。幽默是“金”,观众自然喜欢赏 “金”啦。 谢谢观赏